El passat divendres 18 d’octubre, l’alumnat de 2n de batxillerat va participar del taller “Keep calm i respira”, de la mà del psicòleg Francesc Gelida, sobre com gestionar l’estrès i l’ansietat.

Durant la sessió, vam poder fer exercicis pràctics de respiració dirigits, així com compartir situacions, per tal de reconèixer les situacions d’ansietat i estrès i dotar-nos d’eines per a la seva la gestió.

Davant d’un curs que es presenta com a exigent, posem també al centre la salut mental. Recorda: Keep calm i respira!